Nos objectifs et nos activités

Pour que chacun devienne acteur de sa santé, l'association organise :

- des ateliers mémoire :
équi'mem, activ'mem.

- des activités physiques :
Bungypump, gym santé, K-Pilates, Body RM, PGE (petit groupe d'entraînement), marches, gym sur chaise et debout.

- des ateliers de prévention pour adultes :
j'm mon dos, prévention des chutes.

- des conférences

- des activités lors d'évènements ponctuels 

afin de préserver son capital santé et de bien vieillir.

 

Calnov2025Calendrier etampes etrechy novembre 2025

 

 

 

Flyer bon tel

 

 

Les nouveautés de la saison 2025/2026

►   De nouvelles activités à Etréchy :

- Atelier Gym assis et debout le mardi à 10h40
- Nouvelle marche le vendredi à 10h30 à Auvers-Saint-Georges

 


►   De nouvelles activités à Etampes :

- Gym Poussette le jeudi à 10h
- Tennis Santé le vendredi à 14h