Nos objectifs et nos activités

Pour que chacun devienne acteur de sa santé, l'association organise :

- des ateliers mémoire :
équi'mem, activ'mem.

- des activités physiques :
Bungypump, gym santé, K-Pilates, Body RM, PGE (petit groupe d'entraînement), marches, gym sur chaise et debout, renfo équilibre, renfo cardio

- des ateliers de prévention pour adultes :
j'm mon dos, prévention des chutes.

- des conférences

- des activités lors d'évènements ponctuels 

afin de préserver son capital santé et de bien vieillir.

 

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Les nouveautés de la saison 2026/2027

►   Des activités à Morigny-Champigny :

- Atelier Gym assis et debout le Lundi à 11h

  Atelier Renfo équilibre le Mardi à 10h

 

►   De nouvelles activités à Etampes :

- La Casa des Femmes

- Bungy assis et debout le Vendredi à 16h30

- APA le Jeudi à 16h30 

- APA'Kinson le Lundi à 17h

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