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INITIATION MARCHE NORDIQUE
Le 23/03/2019 de 15:00 à 16:30
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1h30 environ
Initiation à la marche nordique...Les bâtons sont prêtés gratuitement... pensez à vous inscrire.
Rendez-vous ... -
EQUI'MEM
Le 22/03/2019 de 11:00 à 11:50
- Siège social - Etampes
- 5 euros
- Durée : 50 minutes environ
Atelier mémoire et équilibre
Travail en petit groupe basé sur l'équilibre, la concentration et la mémoire.
Pensez ... -
MARCHE
Le 22/03/2019 de 14:30 à 15:30
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1 heure
En route pour une petite marche sympa... Rendez-vous sur le parking à côté de la piscine de l'Ile de Loisirs...
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J'ME MON DOS
Le 21/03/2019 de 19:30 à 20:30
- Siège social - Etampes
- 10 euros
- Durée : Une heure
Importance de notre dos - Comment le préserver ?
Pensez à réserver votre place...
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GYM SANTE
Le 21/03/2019 de 09:45 à 10:45
- Siège social - Etampes
- 5 euros - Réservé aux adhérents
- Durée : Une heure environ
Un atelier pour se remettre en mouvement et garder la forme.
Pensez à réserver votre place...
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QUE FAIRE EN CAS DE.... ?
Le 20/03/2019 de 19:30 à 20:30
- Siège social - Etampes
- Adhérents : 5€
- Durée : 1h environ
Conférence suivie d'un atelier pour passer de la théorie à la pratique afin d'apprendre les bons gestes en cas d'ento ...
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PILATES ENFANTS
Le 20/03/2019 de 17:00 à 18:00
- Siège social - Etampes
- 10 euros
- Durée : 1h environ
La méthode Pilates permet aux enfants, d'une manière ludique, d'adopter de bonnes postures tout au long de leur croissance pour ...
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EQUI'MEM
Le 19/03/2019 de 11:00 à 11:50
- Siège social - Etampes
- 5 euros
- Durée : 50 minutes environ
Atelier mémoire et équilibre
Travail en petit groupe basé sur l'équilibre, la concentration et la mémoire.
Pensez ... -
MARCHE et MARCHE NORDIQUE
Le 18/03/2019 de 10:30 à 11:30
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1 heure
En route pour une petite marche sympa... Valérie notre coach vous propose également une initiation à la marche nordique.... A ...
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MARCHE VERTE
Le 17/03/2019 de 10:00 à 11:30
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1h30 environ
En route pour une marche sympathique de 6-8 km afin de chasser le stress du quotidien et pourquoi pas en profiter pour marcher en famille...
Rendez-vous ... -
SOPHROLOGIE ADULTES
Le 16/03/2019 de 14:30 à 15:30
- Siège social - Etampes
- 10 euros
- Durée : 1 heure
Apprendre à rester zen...
Pensez à réserver votre place...
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ATELIER DU RIRE
Le 16/03/2019 de 16:00 à 17:00
- Siège social - Etampes
- 10 euros
- Durée : 1 heure
Le RIRE pour chasser le stress.
Pensez à réserver votre place...
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EQUI'MEM
Le 15/03/2019 de 11:00 à 11:50
- Siège social - Etampes
- 5 euros
- Durée : 50 minutes environ
Atelier mémoire et équilibre
Travail en petit groupe basé sur l'équilibre, la concentration et la mémoire.
Pensez ... -
MARCHE
Le 15/03/2019 de 14:30 à 15:30
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1 heure
En route pour une petite marche sympa... Rendez-vous sur le parking à côté de la piscine de l'Ile de Loisirs...
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MARCHE NOCTURNE
Le 14/03/2019 de 19:30 à 21:00
- Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1h30 environ
Quelle que soit la saison notre sympathique groupe de marcheurs se retrouve...
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GYM SANTE
Le 14/03/2019 de 09:45 à 10:45
- Siège social - Etampes
- 5 euros - Réservé aux adhérents
- Durée : Une heure environ
Un atelier pour se remettre en mouvement et garder la forme.
Pensez à réserver votre place...
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CONFERENCE : INTERET DE L'AUTO-MASSAGE
Le 13/03/2019 de 20:00 à 21:30
- Espace Jean Carmet - Etampes
- Gratuit
Intérêt de l'auto-massage en partenariat avec Blackroll.
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EQUI'MEM
Le 12/03/2019 de 11:00 à 11:50
- Siège social - Etampes
- 5 euros
- Durée : 50 minutes environ
Atelier mémoire et équilibre
Travail en petit groupe basé sur l'équilibre, la concentration et la mémoire.
Pensez ... -
MARCHE
Le 11/03/2019 de 11:00 à 12:00
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1 heure
En route pour une petite marche sympa... Rendez-vous sur le parking à côté de la piscine de l'Ile de Loisirs...
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MARCHE
Le 08/03/2019 de 14:30 à 15:30
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1 heure
En route pour une petite marche sympa... Rendez-vous sur le parking à côté de la piscine de l'Ile de Loisirs...
